a teraz

[...] w tyłek, gdy człek zbłądzi Jeszcze raz serdeczne dzięki! };-) A na koniec obiecałam sobie, że odniosę się do tytułu pierwszego dziennika „tym razem się udało” ! :-D Ps 1. teraz tylko aby tego piwa nie spasteryzować }:-( Ps 2. i się rozpisałam jednak ;-) /SFD/2016/12/10/3bf02226f5ae4ea8a6ab3de88b2f95ec.jpg [...]

Antoni spragniony walki i nie dziwię się, ale ciężko dziwić się też Andrzejowi, że nie chce tej walki bo zapewne teraz przegrałby nie przez decyzję a przez KO.

Ngannou nieźle dobre TDD i ładne poddanie. Lewis jak zwykle problem z zapaśnikami, skoro Nelson go zdołał tyle razy obalić. Teraz może Lewis vs Hunt i Ngannou vs Browne, czas w końcu zweryfikować te młode prospekty, a nie zestawiać ich z oczywistymi underdogami.

[...] to jest jedna z najlepszych milf na świecie zwłaszcza jeśli chodzi o buźke, dla mnie Kate Beckinsale jest ideałem. wracając do kulturystyki to mam ziomka co teraz jest po 30stce i jak był w LO to miał naj**ane w głowie z kulturystyką i teraz sam się z siebie śmieje, że był poj**any, liczył te p******one kcal wszystkie, lekcja nie [...]

[...] to jest jedna z najlepszych milf na świecie zwłaszcza jeśli chodzi o buźke, dla mnie Kate Beckinsale jest ideałem. wracając do kulturystyki to mam ziomka co teraz jest po 30stce i jak był w LO to miał naj**ane w głowie z kulturystyką i teraz sam się z siebie śmieje, że był poj**any, liczył te p******one kcal wszystkie, lekcja nie [...]

[...] ta z marki markiem tez imo dawala dobrze rade, bardzo mi sie podobala, szczegolnie twist na koncu, ale zbyt dobrych opinii nie zebrala :-( a te nowe obie w kinie widzialem i kicha, a pozniej obie w domu obejrzalem i mi sie spodobaly jednak %-) teraz nie wiem czy ryzykowac 3 w kinie :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-12-10 00:14:13

[...] dni i ide powtorzyc badania lecz chłopaki musze powiedziec, ze nie jest kolorowo. Mialem przebyslki, ze bedzie ok, poraany wzwod, spoko podniecenie przy dupeczce itd, ale teraz gdy koncze jesc provi czuje , ze w sumie nic sie nie zmienilo. Praktycznie nie ma poprawy. Powoli przygotouje sie do badan, a wiec co musial bym zrobic oprocz Prl, [...]

A co za problem? Nikt nie każe Ci rezygnować ze wszystkiego co masz teraz w jadłospisie swoim, ale trochę urozmaicenia Ci nie zaszkodzi, a jak najbardziej pomoże. Również imo włączenie słodyczy z chłodną głową może być dobrym pomysłem skoro masz do nich słabość, a nie na siłę próba rezygnacji z nich

nie wiem co to za moda, ale teraz wypuszczają kilka sekund (teaser), a za kilka dni pełny trailer %-) także teaser 'Szybkich i wściekłych 8', zwiastun ma być w poniedziałekhttps://www.youtube.com/watch?v=m1tZDmC-4Lw&feature=em-uploademail i trailer nowego 'Spidermana' https://www.youtube.com/watch?v=btu8cmhnsRQ Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

A teraz inne pytanie, co zbija prolaktyne efektywnie, nie zadne b6, a nie zbija IGF-1 bo szkoda HGH ladowac Pramipexole

micha i tak skromna jak na mnie były czasy,że się jadło b-400,ww-900,t-200+jeszcze czity w tygodniu a jak nie zrobiłem to waga w dół leciała %-) teraz waga ok 121 na 127-8 wróci moment ale ona mnie za bardzo nie interesuje,masuje typowo do końca lutego,a potem zaczynam wycinać i dalej rosnąć jednocześnie ;-)

a jeszcze pytanko odnosnie treningu, od kad cwicze zawsze robilem split co kilka miesiecy zmianialem laczac partie w inne pary... Teraz chce zaczac fbw... i znalazlem cos takiego Trening A: (PONIEDZIAŁEK) Przysiad ze sztangą 3 serie x 15 powtórzeń Wiosłowanie sztangą 3 serie x 15 powtórzeń Wyciskanie sztangi leżąc 3 serie x 15 powtórzeń [...]

[...] Wszystko rozpisal mi gosc z silowni/diler saa(wyglad kulturysta) Na 1 cykl zaproponowal 1ml testosteronu enantana na tydz.Minęło 10 tyg i bez przerwy mam dalszy ciag cyklu teraz podzielone 1.5ml enantana na 2 razy w tygodniu niedziela 0.8ml i czwartek 0.8ml wraz z 1ml na tydz boldenon (0.8ml mieszane z 1ml boldenon) i tu kolejne 10 tyg.Łącznie [...]

teraz dopiero wystrzeli na takeij suplementacji };-) p.s A Wiciu co teraz?

[...] jaj, 20g kazeiny 6. 20g masła migdałowego, 50g Allnutrition Whey Pudding, 3 kaps SFD Omega3 /SFD/2016/12/9/1dcc1746717a44e487e0c77d37631b9c.jpg A poza tym z nowości mogę już teraz oficjalnie powiedzieć, że przejąłem pałeczkę po Wiciu i teraz Grenade zadba o moją formę na sezon 2017. W tym miejscu podziękowania dla SFD za zaufanie i wsparcie. Na [...]

A co za roznica czy w 1ml czy w 10ml? Chodzi o rozdrobnienie prochu oraz dobre wymieszanie zawiesiny, albo poprostu miales za cianka igle. Do winka min. 0.7. Dawno temu bilem desme i bardzo donrze wspominam ale teraz nie wiem jak to z desma wyglada. U mnie bija bioniche i raczej polecaja.

Szybki post nie na temat, przeszukałem swoje konto na potreningu.pl i znalazłem dziennik żywienia z września 2014. Byłem wtedy na masie i ważyłem 68kg. /SFD/2016/12/9/a081e66e366540859377596d6cf08708.jpg To jest akurat dzień gdzie miałem chyba wilczy głód, ale reszta dni jest na poziomie 3300-3700 kcal. Teraz ważę 76kg (dzisiaj rano mierzone) a [...]

Zapisałam się na siłownię we wrześniu, na początku chodziłam na same ćwiczenia areobowe ale uzyskałam już taka wagę jak planowalam i teraz chciałabym już zacząć ćwiczyć z wolnymi ciezarami. Nie widziałam na sali z ciezarami i sprzętem żadnych dziewczyn, sami napakowani faceci i trochę się boję jak się tam odnajde :D z ćwiczeń chodzi mi głównie o [...]

A teraz inne pytanie, co zbija prolaktyne efektywnie, nie zadne b6, a nie zbija IGF-1 bo szkoda HGH ladowac

[...] z apteki, z tego źrodła zaopatruja sie zawodnicy mma z mojego regionu, a on jaka byly zawondik tez ma taka mozliwosc. Pytalem z jakiego labu oxa, mowi ze alpha pharma. i teraz pytanei do was, co o tym myślicie ? Alpha to under. Możliwe, że towar pochodzi z apteki - alpha lokuje swoje towary w aptekach w różnych krajach, ale w tych samych [...]